仕事で落ち込んだ時、どのように対処する？

仕事で落ち込むことは皆さんにもあるのでしょうか？

 

私は4月の終わりから5月にかけて、仕事が上手くいかずに落ち込み、

 

前向きな気持ちになることができずに、厳しい1ヶ月を過ごしました。

 

しかし今は、前向きになれて、ブログを書くことができるようになりました（笑）。

 

先日、「ふたばの会」に参加し、非常にバイタリティに溢れる先生に出会いました。

 

もし落ち込んでいる方がいれば、この話を読んで元気をもらってほしいと思います。

これは5月22日の「ふたばの会」で撮影された写真です。

 

「ふたばの会」では、経験豊富な起業家やアドバイザーの先生方から貴重な話を聞くことができ、毎回新たな刺激を受けています。

 

5月の会では、常に前向きで決して後ろを振り返らない先生の話を聞きました。

 

その時期、私は仕事でうまくいかないことがあり落ち込んでいたので、

 

先生の落ち込んだ時の対処法を聞きたいと思っていました。

 

6月の会でまたお会いできたから思い切って伺ってみました！

 

「悩むことはあるけれど、そればかり考えても仕方がないので、別の方法を考える。」

 

確かに、別の方法を考えれば前進できそうですね！

 

私の場合、落ち込んだ時は思い切り落ち込むタイプです。

 

高校生の時、片思いしていた人に振られて、本当に落ち込みました。

 

その時は部屋を暗くして、ホイットニー・ヒューストンの曲を聴きまくりました！

 

それも友達を巻き込んで(笑)

 

話を現在に戻しましょう…

 

仕事の波は上下しますね。

 

落ち込むこともしばしばありますから、先生の対処法を試してみるのもいいでしょう。

 

皆さんは落ち込んだ時、どのように対処していますか？

 

ぜひコメントで教えてくださいね！